Kursleitung: Leo Führen
AiQi-Qigong verbindet langsame, bewusst ausgeführte Bewegungen mit Konzentration, inneren Bildern und einer aufmerksamen Wahrnehmung des eigenen Körpers. Für Leo Führen liegt gerade in dieser bewussten Langsamkeit ein besonderer Reiz des Qigong: Sie schafft Raum, Bewegungen genauer wahrzunehmen und Ruhe und Aufmerksamkeit miteinander zu verbinden.
Seinen ersten Kontakt mit Qigong hatte Leo Führen bereits 1990 bei Kursen an der Volkshochschule in Aachen. Ab 2007 absolvierte er eine 264-stündige Ausbildung in Qigong Yangsheng an der Paracelsus Schule Rosenheim. Daran schlossen sich rund 300 weitere Ausbildungs- und Kursstunden bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng in Bonn an.
Eine besondere persönliche Verbindung zum Qigong entstand für ihn auch durch den Bogensport, den er seit vielen Jahren erfolgreich betreibt. Dort erlebt er immer wieder, welche Bedeutung ein sicherer Stand, Konzentration, Ruhe, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl haben. Diese Erfahrungen fließen auch in seine Kursarbeit ein.
Im Mittelpunkt seiner Stunden steht nicht die möglichst schnelle Ausführung einer Bewegung, sondern das genaue Erleben des Bewegungsablaufs. Unterstützt werden die Übungen durch passende Gedankenbilder und eine ruhige, konzentrierte Anleitung. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen dabei ihren eigenen Zugang zu Bewegung, Wahrnehmung und innerer Ruhe entwickeln können.
Der Name AiQi lässt sich sinngemäß mit „Ich liebe das Qi“ übersetzen und beschreibt damit zugleich Leos persönlichen Zugang zum Qigong: mit Aufmerksamkeit, Neugierde und Freude an der bewussten Bewegung.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Termin: dienstags, 10 Uhr
Ort: Clubraum 4, Sportplatz 2, Prien
Kosten: 6 Euro für Mitglieder, 8 Euro für Nichtmitglieder
10er-Karte: 50 Euro für Mitglieder
Anmeldung:
Leo Führen
Telefon: 01525 3203323
E-Mail: leofuehren@gmail.com
